İki günlük başlangıç evresi sonrası üçüncü günden itibaren uygulanan evredir. İki adet hazır, bir adet serbest ve 3 adet ara öğünden oluşur. Tüm bu altı öğünü kılavuzda belirtildiği şekilde uygulayabileceğiniz gibi diyetisyenlerimizden sizlere uygun şekilde yeniden programlanmasını talep edebilirsiniz (Tüm diyetisyen hizmetleri ücretsizdir). Programın bu aşaması da açlık ve enerji kaybı yaşamayacağınız şekilde tasarlanmıştır. Devam öğünleri Türk Gıda Kodeksi Kilo Verme Amaçlı Kalorisi Kısıtlanmış Gıdalar Tebliği’nin Öğün Yerini Alan Gıdalar” maddesine uygun olarak üretilmiştir”