Vücuttaki yağ dağılımının en basit ve en önemli göstergelerinden biri de bel çevresi kalınlığı ve kalça / Bel çevresi oranıdır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre risk tanımlaması yaparken bel çevresi en önemli kriterlerden biridir. Siz de bel çevrenizin ideal olup olmadığını öğrenmek için hemen formumuzu doldurun.

Oranlar Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü raporlarına göre belirlenmiştir.

Bel çevresi nasıl ölçülür?
Bel çevresi ölüçümünü belinizin en ince yerinden yapmayın. Bel çevresini ölçerken mezurayı sağ ve sol leğen kemiğinizin en üst kısmına koyarak bel çevrenizi ölçebilirsiniz.